イベントカレンダーをクリックするとイベント詳細情報を表示されます。これから日替わり店長やスタッフ達もだんだん増えてきますので、気楽に遊びに来て下さい。

告知:平成28年11月13日から、ふらっとの専用電話070-5373-2324が休止します。m(_。_)m新しい電話の使用をまだ検討しているところですが、後日に改めて連絡させていただきます。申し訳ございませんですが、しばらくの間ですが、用事や連絡は1coin.furatto@gmail.comのほうにお願いいたしますね。よろしくお願いいたします。

ふらっとの行事

木曜日 音楽の日(ギター、ミュシカールなど) 金曜日 創作の日(編み物、切り絵、折り紙、木工など) 土曜日 勉強会の日(当事者勉強会、カフェ講座、人間関係など) 日曜日 イベント、パティー、遠足など 月曜日 のんびりの日、何もしないは基本(^^)

※必要に応じて時間外の相談が可能です。シャッターが空いてたら、いつもご気楽にどうぞ~。または、メールでもオッケーです。

事務室

大仙市子供・若者総合相談センター 特定非営利活動法人光希屋(家) ロザリン研究室(地域作り・若者メンタルヘルス・精神リハビリ)
連絡先:1coin.furatto@gmail.com

Wednesday, February 26, 2014

第1回目のアートセラピー感想集

2月20日、第1回のアートセラピーが行いました。

テーマは:①悩んでいることを見つける、②前に進めない理由を確かめる

参加者は2人。

男 2人
年齢 20代 1人、30代 1人

二人ともこの作業を通して自己発見、気持ちの整理をできました。
一人が今後の方向性を見えてきましたが、一人はあまり見えなかったです。

プログラムを参加する前の気持ち:
Aさん:特に何も考えず、普段しないことをしようと思いました。
Bさん:初めてなので、どういうことをするのか想像しづらかった。

プログラムを参加した後の感想:
Aさん:何気なく描いた絵で自分の気持ちが見えてくるのを知りました。
Bさん:絵で表現することによって、自分の内側の心理が見えた。

環境に作用され気持ち、前に進みたいが
圧迫感が感じていた悲しむと寂しさ

うまくまわりに巻きもまれないように
怒りと抑えた気持ちを爆発

だめだったらあきらめる、現在を楽しむ

進かどうか迷い。





















最後の一言:
Aさん:僕あまり考えず描いたんですけど、自分あまり自分を分からないけど、意識していない自分を絵に表して、自分の内面なことを形をできたの感じで。これで、すごくすっきりしたか、はっきりしたか。自分のもやもや気持ちをちょっと形が出来る感じ。あまり最初乗り気じゃなかったですけど、結果的におもしろかったです。

Bさん:アートセラピーは本当に最初は想像つかないですね。いろんな療法があるんですけど、自分の悩みとかを絵に表現すると、自分でも分からない、人が教えられてことから、自分もこれを持っているなあ...。ストップの絵だと、結構自分も前にもっと進めべきだと思ったし、臆病をならずに、本当なんかチェレンジしたほうがいいと思ったし。あとは、今の悩みも絵に表することが出来て、少し発散でもなった。楽しいことは、自分が絵が下手と思ったけど、結構上手にできたな。ここは2回目なので、不安もあったんですけど、結構おもしろかったです。為にになったです。


Tuesday, February 25, 2014

足湯マッサージプロジェクトスタッフ募集

第10回あきたスギッチファンド助成事業
足湯マッサージプロジェクトのスタッフを募集始めます。

まだまだ寒い3月、高齢者の方で雪が溶けたら外に出たいという気持ちが湧くと思います。冬の期間に凝り固まった足の筋肉をほぐすことは非常に重要です。アロマ入りの足湯で足の筋肉の緊張を解き、血行とリンパの流れを促しする足湯マッサージを高齢者の方に提供してみませんか?

問:「興味があるけど、足湯マッサージはやったことがないから不安…

ご安心下さい!事前に講師の方による足湯マッサージの指導で学んでから当日実施します。

事前講習は受講料が発生しますが、当日の足湯マッサージを行ってくれた方には謝礼金をお支払いします。(受講料1,000円、謝礼金3,500円)。つまり足洗いプロジェクトの参加者は無料で実技を学ぶことができます。

実技を身に付けることで、セルフケアを行うことが出来、今後の介護職や自営などにも繋ぐことが出来ます。足湯マッサージのでは高齢者の方とマッサージをしながら会話することで、お互いが身も心も暖かくなることができる足洗プロジェクトぜひご参加ください!


人数:10~13名
応募方法:ふらっとに問い合わせ 1coin.furatto@gmail.com

足湯マッサージ講習会 (受講料:1,000円)

3月8日(土) 11:00-13:00 内容:足洗い実技
            14:00-16:00 内容:足首、ふくらはぎリラックスマッサージ実技
3月9日(日) 11:00-13:00 内容:足首の構造や筋肉、高齢者の身体の注意点
 
      
予行練習 
3月9日(日)14:00-16:00 内容:足湯マッサージ予行演習1
3月22日(土)11:00-13:00 内容:足湯マッサージ予行演習2
       14:00〜16:00  シミュレーションして+改良点や役割ぎめの最終確認など



足洗う実技
足レラックスマッサージ実技


足湯マッサージ実施の日 (謝礼金 3,500円 )
3月23日(日)
スタッフの当番時間は
5人  9:00-16:00
5人  11:00-18:00
( 準備・片付け時間含む)

Tuesday, February 18, 2014

アートセラピーのご案内


2年前の『変わる研修会』にマインドマップに
アートセラピーの要素をすこし入れて見ましたが、
参加者は自分の思考の整理にためになるのは、
もう少しアートセラピーのエッセンスを探ってみることが必要があると
思いました。


アートには心を解放する力があると言われていますね。
ふらっとでは、
手を使う、ものを触る作業に、
アートセラピーのニュアンスを入れて、
紙粘土や編み物などしていましたが、
絵を描くアートセラピーはまだしていませんです。


この木曜日にはアートセラピーのエッセンスを紹介したいと考えています。

楽しく絵を描きながら、自己再発見の上
現在の悩みや気持ちなど整理することが出来ます。
グループはあまり大きすぎず、小さすぎず、
参加者は3〜5人が望みます。

材料費も含めて、参加費は1500円です。
絵は3枚ぐらい描きますが、絵は持ち帰ることが出来ます。

アートセラピーは心中に無意識のことを引き出すことが出来ますので、
自分のことをもっと認識したい方や
今の状況に悩んでいる方や
今後の方向性を確認したい方に
おすすめます。

アートセラピーはアート構成するプロセスを自己認識することなので、
アートを上手かどうか関係ないです。
むしろ、アートに知識が少ない人こそ、
アートセラピーが為になると思います。







2月20日(木)アートセラピー 14:30-16:00 
参加費:1500円 
(参加者:3~5人、材料費を含む、事前申込みが必要)

こんな人におすすめ:(^^)
1.自己発見したい
2.気持ちを整理したい
3.今の心の状態を知りたい


Sunday, February 16, 2014

男女関係ワークショップの感想集

2月14日の人間関係講座系列ー男女関係ワークショップを無事に終わりました。

プログラムの流れ
食事会 → 自己紹介と講座を参加する目的 → ルールの説明 → 講座の目的 → テーマ①男女の違い → テーマ②モテルはどうするの? → 感想


参加者:男 4人、 女 2人(共6人)

photographer:ぶっち


感想集:
①.今日のプログラムに参加した理由
  • 興味があったから。
  • 男女の脳の仕組みについての違いなどを知りたかった。
  • あまり取り上げられたことのないテーマだったので...
  • モテたいから!久しぶりに来てみたかった。
  • あまり得意分野ではなかったですが、どんな話が聞けるかなあと興味がありました。
  • 人間関係をより深く知り、今後の自分の生活に役立てたいと思ったため。

②.『テーマ1:男女の違い』の感想

  • 男が思うそれと、女が思うそれにも、違いがあったことには驚いた。
  • 分かりやすく、自分にもあってはまるかなと思いました。
  • 納得。男女の考え方の違いが分かった。今まで関わってきた女性の人のことがすこし分かれたと思う。自分についても発見が多かった。
  • 男女の違いは変化して行くものかと納得しました。
  • 男の人が女の人に望むこと、男の人が女の人に望むことは違うんだと思いました。
  • 幼少期から、男女で右脳、左脳の働きに変化があることが分かって面白かった。


③.『テーマ2:モテルはどうするの?』の感想

  • 男はやっぱり見た目重視か〜 女はそれほど見た目を気にしていない。
  • 男女で視点がすこし違っていて面白かったです。
  • 男女で考えていることが一致する部分もあれば、違う部分もあって面白かった。
  • 今まで、自分がモテルであろうと考えていたイメージと全く違い、おどろいた。
  • 見た目はあまり気にしなくていいとわかりました。
  • 外見ばかりの自分がちょっと恥ずかしかった。やはり、男女ともその人の中身、性格をよく見ているんだなと気づかされた。


④.ワークショップの内容について満足していますか?

  • あ。満足しています   5人
  • い。やや満足しています 1人
  • う。あまり満足していないです
  • え。満足していないです


⑤.男女の関係のワークショップにこのような内容があれば良いなあと思ったら...

  • 検討中。
  • 特にないです。
  • 女性の意見を聞くことができたのがよかったです。
  • 友人関係、どこまで、友人のプラベートに入り込んでいいのか?
  • 男性の意見も面白いですが、女性と意見交換が出来たら良いな。
  • もう少し、男女の人間関係についての話しがあればよかったかもしれないです。


⑥.人間関係講座・ワークショップについて、このような内容・テーマなど希望があれば...

  • マレーシアなども含め、外国の文化についてなど。
  • 自分の深そう心理が、話しこめは、話しこむほど複雑であり、単純なものであると思いました。乱筆乱文申し訳ありません。
  • 当事者研究的なもの?
  • 検討中(話し方など)
 




⑦.最後の一言

  • 生の女性の声を参考に、これから、いい男になれるよう努めて行きたい。。。
  • 『お金持ち』は女性はあまり気にしていないことがわかってよかったです。
  • 内面を磨いて行きたいと思いました。トセ美味しかった!Thank you ロザリン
  • 内面をミガクためには、ワークショップなどに参加しなければ行けないですね。
  • 男女で視点が違うなど、面白かった。
  • 持てる順番などで男女に違いが感じられて、おもしろかった。適度に変態という言葉が居印象的だった。小出しにしていきたい。





Wednesday, February 12, 2014

2月のイベント (^^)

店長Rの作品
  2月13日 紙粘土 クラス14:00-15:00 参加費:500円
店長J の初作品

2月14日 バレンタインディー 集まり (参加者:6~8人、事前も申込みが必要)

人間関係ワークショップ ー 男女関係
参加費 1000円
12時〜14時 食事会
14時〜16時 ワークショップ
(ワークショップのみ 500円)

テーマ:①男女の違い。②モテルはどうするの?💓
2月17日 編み物教室 クラス1400-15:00 参加費:500円
店長Rの作品 靴下
2月18日 読書会  14:00-15:00 参加費:無料 (自分が好きな本をシーア)
2月19日 ギーたー教室 15:00-15:45 参加費:500円
2月20日 アートセラピー 14:30-16:00 参加費:1500円 (参加者:4~5人、材料費を含む、事前申込みが必要)
2月22日 大曲朝市 10:00-14:00 出店 (ボランティア募集) 
出店の内容:2月末地域雪かきボランティアの受付と3月足洗うプロジェクトのPR
第10回あきたすぎっちファンド助成事業
光希屋(家)足洗うプロジェクト
※参加費はふらっとの運営資金になります。

Monday, February 10, 2014

2月14日 バレンタインディー 集まり


人間関係ワークショップ ー 男女関係
参加費 1000円
12時〜14時 食事会
14時〜16時 ワークショップ
(ワークショップのみ 500円)

テーマ:①男女の違い。②モテルはどうするの?💓

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