テーマは：①悩んでいることを見つける、②前に進めない理由を確かめる
参加者は２人。
男 ２人
年齢 ２０代 １人、３０代 １人
二人ともこの作業を通して自己発見、気持ちの整理をできました。
一人が今後の方向性を見えてきましたが、一人はあまり見えなかったです。
プログラムを参加する前の気持ち：
Aさん：特に何も考えず、普段しないことをしようと思いました。
Bさん：初めてなので、どういうことをするのか想像しづらかった。
プログラムを参加した後の感想：
Aさん：何気なく描いた絵で自分の気持ちが見えてくるのを知りました。
Bさん：絵で表現することによって、自分の内側の心理が見えた。
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| 環境に作用され気持ち、前に進みたいが 圧迫感が感じていた悲しむと寂しさ |
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| うまくまわりに巻きもまれないように 怒りと抑えた気持ちを爆発 |
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| だめだったらあきらめる、現在を楽しむ |
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| 進かどうか迷い。 |
最後の一言：
Aさん：僕あまり考えず描いたんですけど、自分あまり自分を分からないけど、意識していない自分を絵に表して、自分の内面なことを形をできたの感じで。これで、すごくすっきりしたか、はっきりしたか。自分のもやもや気持ちをちょっと形が出来る感じ。あまり最初乗り気じゃなかったですけど、結果的におもしろかったです。
Bさん：アートセラピーは本当に最初は想像つかないですね。いろんな療法があるんですけど、自分の悩みとかを絵に表現すると、自分でも分からない、人が教えられてことから、自分もこれを持っているなあ...。ストップの絵だと、結構自分も前にもっと進めべきだと思ったし、臆病をならずに、本当なんかチェレンジしたほうがいいと思ったし。あとは、今の悩みも絵に表することが出来て、少し発散でもなった。楽しいことは、自分が絵が下手と思ったけど、結構上手にできたな。ここは２回目なので、不安もあったんですけど、結構おもしろかったです。為にになったです。
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